西成接骨院

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nishinari judo therapist

その痛み・辛さ。我慢せずにご相談ください。
皆さんが笑顔になってお帰りになられます。

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祝日診療のお知らせ

明日２３日は午前中診療いたします！

2017年9月22日

明日２３日は午前中診療いたします！

明日は祝日ですが、午前のみ診療いたします。よろしくお願いいたします。娘がハワイのお土産に、かわいいスクラブを何枚か買ってきてくれました🌺 ハワイアンのBGMとともに、アロハなスクラブで施術いたしま〜す🌴 #西成接骨院一宮

愛犬「メイ」が亡くなりました

2017年9月12日

愛犬「メイ」が亡くなりました

１年以上認知症を患っていた我が家の娘、トイプードル「メイ」が、１８歳の誕生日を目前にして亡くなりました。つい先日、８月２６日の晩でした。今月の１７日が１８歳のお誕生日でした。長寿犬として、来月名古屋市から表彰されることになっていました。娘が６歳の誕生日に我が家へやってきて、子供達の成長とともに、メイも歳を重ねていきました。ものすごく元気で、ジャンプ力はオリンピックに出られるんじゃないかっていうくらいすごくて、２、７キロの小さな体なのに、キッチンの調理台の上にジャンプして乗っていたこともありました。庭に死んでいたセミをくわえてきて食べようとしたり、食卓の上にあったたすき焼き鍋に残っていたすき焼きを全部食べちゃったり、猫のう○こを食べちゃったり、とんでもないこともしましたが、家族みんながメイの存在に癒されてきました。認知症になってからは、目もほとんど見えないし、耳もほとんど聞こえないしで、介護も大変でした。見えないからか、ぶつかっては止まり、ぶつかっては止まって泣くので、子供用のビニールプールに入れてみたら、ぶつかることがなくなったので

お盆休みのお知らせ

2017年8月5日

お盆休みのお知らせ

蒸し暑い日々が続いておりますが、皆様体調は崩されていませんでしょうか？またまた大変ご無沙汰をしてしまい、申し訳ありませんでした。今月からは、ブログも気合を入れて更新していきたいと思っております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。さて、お盆休みですが、８月１０日（木）１１日（金）１２日（土）８月１３日（日）以上４日間になります。よろしくお願いいたします。 ※院長がメガネを取った姿ではありません。でもかなり似ています！（笑笑） #西成接骨院一宮

ゴールデンウィークの休診のお知らせ

2017年5月1日

ゴールデンウィークの休診のお知らせ

長〜い間、ブログをご無沙汰してしまい、大変申し訳ありませんでした。ご無沙汰している間に、あっという間に春が通り過ぎようとしています。ゴールデンウィークも中盤に差し掛かってきましたね。西成接骨院は、明日2日まで平常通りです。 5月3日（水）〜　5月7日（日）まで休診とさせていただきます。何卒よろしくお願いいたします。レイバンのサングラスをかけた鎧兜です🎏 #西成接骨院一宮

コストコ大好き！

2017年3月5日

コストコ大好き！

院長もですが、私もコストコ大好きです！！オススメはた〜くさんあるのですが、今日ご紹介するのは、コストコ通な方なら常識かもしれませんが、キッチンペーパーです。こちらのキッチンペーパーはとっても丈夫なので、お皿を拭いたくらいなら、サッと洗って干しておけばまだまだ使えます！台ふきんとしてでも十分使えます。汚れたらゆすいでまた汚れたらゆすいでといった感じで、何度もゆすぎながら台を拭いても大丈夫なんです！！ただ難点は一つ。サイズがアメリカンでビッグなんです！そんなわけで、ビッグなキッチンペーパーには、OXOのキッチンペーパーホルダーがぴったりなので、お値打ちの時に購入しました❤️ やはり、アメリカのキッチン雑貨はおしゃれですね❣️ #西成接骨院一宮

時短レシピ③

2017年2月26日

時短レシピ③

皆様、納豆はお好きですか？独特な匂いがあるので、食べられない方も多いかもしれませんが、我が家では納豆大好きというか、糖尿病にならない体質のために、毎日納豆にお世話になっています！先日患者様に、「マツコのテレビでやっていたよ！」と教えていただき、作り方を伺った大変美味しい時短レシピをご紹介をします。 ①まず、油揚げを用意して一つの面だけハサミを入れます。 ②納豆の中にキムチを適量入れて混ぜ、それを油揚げの中に詰める。 ③フライパンに、ごま油を少し入れ、両面をこんがりと焼く。 ④お醤油を少し付けながらいただく。「マツコの番組」では、ごま油は引いてなかったようです。お酒の肴にも最高です！！辛いものの苦手な院長母でも、「これなら食べられる！』と言ってくれました！超簡単で美味しいし、糖質が少ないので、血糖値を気にされている方や、納豆とキムチがが嫌いでない方にはとってもオススメです！！ #西成接骨院一宮

魚の煮付け

2017年2月26日

魚の煮付け

今日は、伊勢に住んでいる姉から、殻付きの牡蠣をたくさんもらいました。牡蠣はセイロで蒸して食べたのですが、それと一緒にどうしても煮魚が食べたくてスーパーに行ったら、美味しそうなカワハギが売っていたので、それを煮付けにすることにしました。魚に詳しい超グルメの患者様から、魚の煮付けのレシピを教えていただいたので、早速そのレシピで煮付けにしたところ、とっても美味しいカワハギの煮付けが出来上がりました！是非お試しくださいませ！！ #西成接骨院一宮

おむつケーキ

2017年2月9日

おむつケーキ

皆さま、ベビーシャワーってご存知ですか？アメリカ発祥の妊婦さんのためのお祝い習慣だそうです。なんでも、出産前の安定期（だいたい８ヶ月くらい）に、親しい仲間で集まり、食事をしたりお茶をしながらおしゃべりしたり、ゲームをしたり、プレゼントを贈ったりするパーティーみたいなものだそうです。先日２３歳の娘が、「アマゾンでオムツを頼んでおいて！」というので、どうしてかと尋ねたら、「先輩のベビーシャワーでおむつケーキを作るから。」という返事。そこで初めてベビーシャワーとやらを知ったのです！！「オムツでケーキ？」全くイメージがわかない私は、その場はベビーシャワーという言葉さえも素通りだったのですが、完成品を見てびっくり！！すっご〜〜くカワイイ！！ Sサイズのオムツと、おしゃれなタオルと、うさぎちゃんと、バルーンと、お花で出来ています。なかなか高級なおむつケーキです❤️ アメリカでは「ダイパーケーキ」というそうです。こんなのもらえたら、出産に向けてテンション上がりそうですね！！ #西成接骨院一宮

時短レシピ

2017年1月31日

時短レシピ

患者様から、時短レシピをブログに載せて欲しい！とリクエストをいただきました。そんな話を別の患者様にしたら、早速２つ教えていただきました！大きな長芋をいただいたところでしたので、長芋の時短レシピを２つお届けします。２つとも超簡単なのに超美味しい！おつまみにもってこいです！！＜長芋のバター醤油焼き＞ ①長芋を７〜８ミリの厚さに輪切りする。 ②フライパンにバターをひき、両面をこんがりと焦げ目が付くぐらい焼く。 ③さっとお醤油を適量かけ、両面に行き渡らせる。 ④お皿に盛り付け、刻み海苔をかける。出来上がり！＜長芋のなめ茸のせ＞ ①長芋を短冊に切る。 ②なめ茸の瓶詰めを、山盛り１さじほど、その上にのせる。（国産のなめ茸を使いました。） ③出来上がり！切ってのせるだけの超簡単レシピです！是非お試しくださいね！ #西成接骨院一宮

クリスマスが始まりました！その３

2016年12月12日

クリスマスが始まりました！その３

クリスマスシーズンも半ばに入りましたね🎅 接骨院のクリスマスの飾りも、だいぶん出尽くしてきました（笑）フェイスブックとブログとでお届けしていますが、最近新たに加わったものをご紹介します🎄 先日、娘が奈良に行った時、奈良市内にあるロシアの雑貨屋さんで見つけてきてくれました！院長も私も大好きなマトリョーシカちゃんです！！ #西成接骨院一宮

酢しょうが

2016年12月11日

酢しょうが

糖尿病予防と高血圧予防のために、酢しょうがを作って毎日食べています。数ヶ月くらい前から始めました。なぜかというと、今週の木曜日に、年に一度の健康診断があるからです！一昨年の健康診断で、糖尿病になりやすい体質ということが判明してから、自分なりに努力はしてみたものの、次の年の健康診断では、思ったほど数値が下がっていませんでした。そこで今年はもう少し数値を下げたいと思い、糖質を減らしつつ、酢しょうがも取り入れてみました。酢しょうがを食べると、血流が良くなり代謝を高めるため、冷えも防止してくれるし、ダイエット効果もあるそうです。作り方は簡単！私流は、しょうがをきれいに洗って、どうしても取れない汚れだけそぎ取り、皮ごと荒くみじん切りにします。それを、熱湯消毒したガラス瓶に入れ、ひたひたに浸かるまでお酢を注いだら出来上がり！一晩漬けておけば、次の朝には食べられます。お酢は、私はだいたい米酢で作りますが、穀物酢や黒酢でもいいらしいです。今回は初めて玄米酢で作ってみました。私は毎日、納豆に大さじ山盛り一杯お酢とともに入れて食べています。

クリスマスが始まりました！その２

2016年12月4日

クリスマスが始まりました！その２

院長の意気込みがめちゃくちゃ感じられるクリスマス！まず、玄関でヘラジカちゃんがお出迎え❤️ 入ってすぐ右側に、12月1日から24日まで、日付の小窓を開けていくアドベントカレンダーが飾られています🎄 小窓の中には楽しい絵が描かれています！全ての小窓を開け終わると、翌日は待ちに待ったクリスマスです🎅 #西成接骨院一宮

ありがとうございました！！

2016年11月27日

ありがとうございました！！

講習会等でお休みをいただき、ありがとうございました。今日も講習会でした。今後の施術に活かせるよう、患者様の痛みを1日でも早くお取りできるよう、日々邁進していく所存でおります。どうぞよろしくお願いいたします。 #西成接骨院一宮

休診のお知らせ

スーパーライザーPX　その１

2016年11月11日

スーパーライザーPX　その１

当院では、スーパーライザーは初代から使用しており、最新式のスーパーライザーPXを含めると３台のスーパーライザーがあります。３台ともすべて毎日使用していますが、やはりPXの効果はそれまでの２台とはかなり違うように思います。パワーが全然違うのです！！初めてスーパーライザーPXの講習会に行った時は、まだPXは持っていませんでした。講習会当日、首から肩にかけて痛くて痛くてたまらなかったのですが、講習会でモデルになってPXを照射していただいたら、帰るときにはものすごく楽になっていてとてもびっくりしました。それが決め手になって、PXを導入することになったのです。とても高い買い物でしたが、あらゆる症状に一日中フル稼働してくれるスーパーライザーPXは、西成接骨院の看板娘？です！！ #西成接骨院一宮

超美味しい食パン！

2016年11月7日

超美味しい食パン！

先日、美味しいものをよく知っていらっしゃる患者様が、「ちょっと高いけど、カルピスバターをたっぷり使っていて、めちゃくちゃ美味しい食パンがあるけど、買ってきてあげようか？」と言ってくださいました。我が家は木曜日と日曜日しか朝パンを食べないので、たまにならちょっと贅沢してみよう！と思い、買ってきていただくことにしました。数日後、袋の外からもいい香りがするパンが１本、ドドーンと届きました！トーストして、「よつ葉のパンにおいしい発酵バター」を塗って食べてみました。カルピスバターを使用しているというのを聞いただけでもおいしいに決まっている！と確信はしていましたが、食べてみてもう感動！！ありきたりの表現ですが、外側はカリッ、内側はモッチリで、バターのいい香りがフワーッと口の中に広がります！ここまで「おいし〜い💖」と思った食パンは初めてでした。買ってきてくださった患者様に伺ったところ、岐阜県庁の近くにある「ラスティコツー」というパン屋さんの食パンで、１本１０４５円（税込）だそうです。お願いすればカットもしてくださいます。あまりにもふわふわ

アトピーや手荒れ

2016年11月6日

アトピーや手荒れ

先日、フェイスブックで手荒れについて少し触れましたが、ブログで詳しくお伝えしようと思います。私はアトピーで、年中無休で手が荒れています。時には血だらけになることもあります。特に寒い時期はよりひどくて、毎年悩んでいました。しかし昨年末、かなり改善される方法を見つけました！それは、ワセリン、もしくはヴァセリンとポリエチレンラップです！！私の指は、何本も何箇所もパックリとわれ、血がにじみ、水でも滲みて痛くて痛くて仕方ありませんでした。どうしたらいいものかといろいろ調べて試してみた結果、ワセリン、もしくはヴァセリンを塗って、その上からラップを巻くというものでした。アトピーがひどい時は、夜寝る前にまず症状にあったステロイドをしっかり塗り、その上からワセリンをたっぷり塗ってラップでグルグルっと巻きます。ラップなので、くっつく習性があるため、そのまま寝てしまっても朝取れているということは滅多にありません。ラップは小さめのを使います。症状がそれほどひどくない時は、ワセリン（ヴァセリン）のみを使用します。完治には少し時間を要しますが、毎回か

インカのめざめ　その２

2016年11月1日

インカのめざめ　その２

先日インカのめざめというジャガイモを知らなかったと書きましたが、その後患者様にお聞きしていたら、案外知っていらっしゃる方が多くて、自分の無知さを思い知らされました。普段、主人の母が料理をしてくれていて、私は木曜日と日曜日しか夕飯の支度はしないので、料理に関しては不勉強で情けないです。まだ半分ほど残っていたので、今回はその半分くらいをポテトサラダにしてみました！皮をすべて剥くと、とても綺麗な黄色です✨ レンジでチンして潰して、玉ねぎとキュウリとゆで卵を入れ、米酢、茅之舎の野菜だし、塩コショウ、マヨネーズで味付けました。出来上がったポテトサラダは、やはり綺麗な色で、ホクホクして、ポテトサラダとしては初めて出会う食感で、ジャガイモの甘みも感じられ、とても美味しかったです！残りのインカのめざめは、常温保存では早く傷むそうなので、冷蔵庫の野菜室で保管してあります。美味しい食べ方をご存知の方は、是非教えてくださいませ🙇 #西成接骨院一宮

糖質制限

2016年10月29日

糖質制限

患者様の中に、糖尿病の方や糖尿病予備軍の方がとても多くいらっしゃいます。そこでよく話題になるのが、何を食べれば血糖値が上がりにくいかという話です。食生活をお聞きすると、朝・昼・晩と、ご飯やうどん、パン、パスタなど、糖質をたっぷりと摂取されている方が多いです。和食の方が洋食よりカロリーも低いし、太りにくいという勘違いも、血糖値が下がりにくい原因の一つかもしれません。最近は、カロリーより糖質をいかに減らすかということの方が、糖尿病や肥満予防には重要だと言われています。実は私も2年前、糖尿病になりやすい体質だということが判明し、それ以来食生活にはかなり気をつけています。糖質制限についての本も、いろいろ買って読みまくりました！日々実践していることは、世間でよく言われているベジファーストです。野菜をたっぷり食べてから、たんぱく質、最後に炭水化物（糖質）を食べるという順番で食べるようにしています。ただ、野菜の中でも糖質の多いものもあるため、時にはたんぱく質から食べることもあります。 1年に１回しか血液検査をしないので、今現在私の血糖値の状態